北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長 邊玉芳

當(dāng)前數(shù)字時(shí)代背景下，短視頻已成為未成年人觸網(wǎng)的主要入口之一?！兜?次全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調(diào)查報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)?？炊桃曨l的未成年網(wǎng)民比例為54.1%，未成年人用戶規(guī)模超過1億。北京師范大學(xué)聯(lián)合抖音發(fā)布了《青少年短視頻健康使用家長指南》，引發(fā)了社會對相關(guān)議題的廣泛關(guān)注。短視頻的積極價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn)并存，給家庭教育帶來了挑戰(zhàn)，也提供了新的可能。如何以科學(xué)認(rèn)知和角色轉(zhuǎn)型為核心，構(gòu)建“疏導(dǎo)—賦能—協(xié)同”的立體化家庭教育框架，成為新時(shí)代家庭教育的關(guān)鍵命題。

第一，家長要樹立“疏勝于堵”的理念。很多家長一看到孩子沉迷短視頻，就直接“斷網(wǎng)”“沒收手機(jī)”，希望用強(qiáng)硬手段來管住孩子。但這種“一刀切”的方式往往適得其反，不但效果不大，反而容易引發(fā)孩子的逆反情緒，讓親子關(guān)系更加緊張。家長應(yīng)該看到短視頻所具有的科普、學(xué)習(xí)、表達(dá)情感等正面功能，尊重孩子的想法和使用權(quán)利，將短視頻轉(zhuǎn)化為親子溝通的“數(shù)字橋梁”。比如與孩子一起看視頻、一起討論內(nèi)容，引導(dǎo)孩子學(xué)會帶著思考去使用，而不是盲目接受信息。這樣，不僅更有助于教育引導(dǎo)，也能拉近親子關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)與親子互動的雙贏。

第二，在家庭內(nèi)共建規(guī)則，讓孩子參與管理。家庭教育不能只靠家長單方面管控，而應(yīng)該變成“我們一起商量著來”。一方面，規(guī)則應(yīng)建立在親子協(xié)商的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)出對青少年主體性的尊重，比如，短視頻每天能看多久、在哪些時(shí)間段可以看、什么內(nèi)容不能看，都可以和孩子一起討論著定。這樣不但能讓孩子更愿意遵守，還能增強(qiáng)他們的自控力和責(zé)任感。同時(shí)，規(guī)則不能一成不變，要根據(jù)孩子年齡和情況不斷調(diào)整。太死板的規(guī)定反而容易引發(fā)對立情緒。通過不斷的溝通和調(diào)整，家庭里的規(guī)則才能真正發(fā)揮作用，從“管著孩子”變成“孩子自覺遵守”，實(shí)現(xiàn)從外部約束到內(nèi)部認(rèn)同的轉(zhuǎn)變。

第三，提升孩子信息判斷力，而不是盲目接受內(nèi)容。短視頻時(shí)代的信息傳播快速而多樣，因此，家庭教育應(yīng)注重提升青少年的信息判斷能力，引導(dǎo)其識別內(nèi)容質(zhì)量高低和真實(shí)性，避免輕信網(wǎng)絡(luò)信息;判斷力教育應(yīng)從日常使用情境出發(fā)，圍繞青少年喜聞樂見的內(nèi)容展開有針對性的討論，幫助他們建構(gòu)判斷的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，家庭教育還應(yīng)主動營造一個(gè)開放、包容、可探討的對話空間，使青少年在表達(dá)與反思的過程中逐步形成清晰的判斷標(biāo)準(zhǔn)。在這一過程中，家長應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)閮r(jià)值共建的引導(dǎo)者，以對話而非灌輸?shù)姆绞交樱嬲龓椭⒆訉?shí)現(xiàn)從“信息接受者”到“信息篩選者”的身份轉(zhuǎn)化。

第四，家長自身要提升數(shù)字素養(yǎng)，做孩子的榜樣和引導(dǎo)者。面對短視頻帶來的技術(shù)焦慮，家長需由“不理解”轉(zhuǎn)向“能引導(dǎo)”。一方面自身需要掌握基本的操作方法，比如如何設(shè)置未成年人模式、如何篩選內(nèi)容，幫助孩子建立安全的使用環(huán)境。另一方面，家長也要了解孩子偏好的內(nèi)容和流行網(wǎng)絡(luò)文化，減少代溝和誤解。更重要的是，家長的行為本身就是一種“示范教育”。在孩子的生長過程中，父母的一系列行為舉止是塑造其子女行為極為關(guān)鍵的外部影響因素，也就是說孩子常常通過觀察父母來學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。如果家長自己沉迷刷視頻，孩子自然也會模仿;反之，如果家長能善用短視頻，孩子也更容易形成良好習(xí)慣。家長要做的是陪伴者、引導(dǎo)者，而不僅僅是監(jiān)督者。

第五，引導(dǎo)孩子從“刷短視頻”轉(zhuǎn)向“用短視頻成長”。一方面，家長要幫孩子把興趣變成動力。比如孩子愛看美食視頻，可以帶他一起下廚;喜歡旅游類內(nèi)容，可以安排一次親子徒步或城市探索。把線上興趣轉(zhuǎn)化為線下體驗(yàn)，增強(qiáng)動手能力和現(xiàn)實(shí)連接感。另一方面，家長可以鼓勵孩子做內(nèi)容的“創(chuàng)造者”，而不僅是“觀看者”。家長可以陪孩子制作學(xué)習(xí) vlog、手工教學(xué)或科普小視頻，在創(chuàng)作中鍛煉表達(dá)能力、邏輯思維和信息整合力，還能收獲成就感與自信。在這個(gè)過程中，孩子不僅能收獲成長，更在親子共創(chuàng)中建立起與父母更緊密的情感鏈接。

最后，短視頻時(shí)代的家庭教育離不開家庭、學(xué)校與社會的協(xié)同努力。學(xué)校要發(fā)揮育人主陣地作用，通過課程與項(xiàng)目提升學(xué)生的媒介素養(yǎng)與判斷力;社區(qū)則要整合多方資源，營造良好的成長環(huán)境。平臺也應(yīng)持續(xù)優(yōu)化內(nèi)容供給、監(jiān)管機(jī)制、未成年人模式等技術(shù)工具，為其提供支持。如抖音已基于《移動互聯(lián)網(wǎng)未成年人模式建設(shè)指南》，與多家終端廠商探索移動智能終端、應(yīng)用程序、應(yīng)用程序分發(fā)平臺的三方聯(lián)動形式。目前部分機(jī)型可作為統(tǒng)一管控入口，家長在手機(jī)端設(shè)置后，抖音可自動進(jìn)入未成年人模式，管理更高效。家校社合力的目標(biāo)，不是單純管控，而是協(xié)同賦能，共同為青少年打造一個(gè)安全、健康、有成長空間的數(shù)字環(huán)境，讓孩子在學(xué)會使用技術(shù)的同時(shí)，也學(xué)會思考、表達(dá)與擔(dān)當(dāng)，成為真正具備媒介素養(yǎng)的時(shí)代新人。